Kem dưỡng da ban ngày của tôi: Tôi có cần chống nắng không?

Từ vài năm gần đây, các nước châu Á và Mỹ đã sử dụng các loại màng lọc tia UV vào kem dưỡng da ban ngày. Ở châu Á phụ nữ thường tránh bị đen và mong muốn có làn da trắng sáng. Trong khi đó, phụ nữ Mỹ rất xem trọng việc chống nắng cho da.

Dù ở trong thành phố, hay vào những ngày có nắng hoặc nhiều mây, da chúng ta vẫn rất dễ bị tổn thương bởi các tác hại từ tia cực tím. Chúng ta cần nhớ rằng tia UVB, tia năng lượng làm rám nắng và đốt cháy làn da, và tia UVA, tia mặt trời xuyên sâu qua da, có tác động bất lợi đến lớp biểu bì. Những tổn thương này thậm chí còn tệ hơn ở tầng trung bì sâu hơn, bởi tia UVA phá vỡ các sợi elastic và gây hại cho tế bào ADN của da.  Tia UVA cực kỳ nguy hiểm bởi chúng có mặt ở tất cả các ngày trong năm. Chúng ta thường quên rằng 50% lượng tia UVA hàng năm đến từ các thời điểm không phải mùa hè. Đây là lý do tại sao điều này vô cùng quan trọng (nếu ta muốn ngừa lão hóa sớm và cả các đốm đen xuất hiện trên da), đó là bôi kem dưỡng da ban ngày có chứa SPF, hệ thống bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời của loại kem này được cân bằng màng lọc tia UVB và UVA ngay khi trời bắt đầu sáng hơn.   

Tuy nhiên, không phải mọi phụ nữ đều cần bảo vệ da khỏi tia cực tím cả 365 ngày trong năm. Đối với một số người, việc thỏa hiệp thông minh là chìa khóa cho thói quen làm đẹp hiệu quả nhất. Nếu bạn sống ở một vài nơi có ít nắng, nếu bạn không thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với mặt trời bên ngoài hoặc qua cửa sổ, nếu bạn trang điểm hàng ngày... Đối với bất kỳ trường hợp nào kể trên, biện pháp hợp lý nhất có lẽ là thỉnh thoảng sử dụng kem chống nắng phù hợp với làn da và điều kiện thời tiết nơi bạn ở. Khi nào thì tôi nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa SPF? - Vào mùa xuân, khi bạn bắt đầu ngồi ở quán cà phê ngoài trời để thưởng thức cốc cà phê yêu thích của mình, - Vào cuối tuần hoặc ngày nghỉ, khi khuôn mặt của bạn bắt đầu đón nắng, - Vào mùa hè, khi bạn ở trong thành phố và khi mặt trời luôn chiếu rọi mỗi ngày.

Để bảo vệ da chúng ta khỏi tổn hại từ tia cực tím trong suốt cả năm, các phòng nghiên cứu mỹ phẩm đã sáng tạo ra sản phẩm kết hợp bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB, các sản phẩm chăm sóc da và các loại mỹ phẩm, bạn có thể sử dụng chúng hàng ngày. Với khí hậu ôn đới, chăm sóc da với chỉ số SPF 15/20 hoàn toàn có thể phát huy công dụng chống nắng của mình. Đừng lo lắng: Bạn vẫn sẽ có một làn da tỏa sáng rạng rỡ dưới ánh mặt trời!