"Kết thân" với các sản phẩm chứa SPF

Bản thân ánh nắng mặt trời không gây hại gì cho sức khỏe của chúng ta. Thế nhưng, tiếp xúc lâu dưới tia cực tím lại khiến làn da bị tổn thương. Phổ biến nhất là cháy nắng - nghĩa là làn da bị bỏng do ánh nắng mặt trời, thường ở cấp độ 1 - da bị đỏ, rát hoặc ở cấp độ 2 - phồng rộp da. Không chỉ cháy nắng, những gì tia UV gây ra cho làn da còn có hại hơn thế rất nhiều. Chúng xuyên qua lớp biểu bì, làm tổn thương da từ sâu bên trong và gây hại cho toàn bộ cơ thể. Làn da - tấm khiên bảo vệ tự nhiên của mỗi người rất khác nhau - phụ thuộc rất nhiều vào loại da và phản ứng của da khi phơi nắng: rám nắng hay dễ bị bỏng. Tuy nhiên, dù da bạn thuộc loại gì thì các tia UV vẫn có thể gây hại bằng cách phá hủy chuỗi DNA của các tế bào da. Kết quả là? Điều này dẫn đến sự suy giảm việc sản xuất melanin, collagen và elastin của da. Theo thời gian, việc tiếp xúc lâu dài dưới ánh nắng mặt trời khiến da lão hóa nhanh chóng - nếp nhăn xuất hiện nhiều, các rãnh nhăn lộ rõ, các đốm nâu dày đặc và làn da mất đi sự đàn hồi.

Dù là mùa đông hay mùa hè, trời mưa hay trời nắng, dù đang ở trong nhà hay ngoài trời, bạn đều cần thoa kem chống nắng cho da. Khi thời tiết từ xuân chuyển sang hè hay khi ở trong thành phố, cách tốt nhất là hãy sử dụng kem dưỡng da mặt có chứa chỉ số chống nắng SPF - những tia nắng sớm đầu hè đã có thể gây tổn thương cho da, vì thế để an toàn, hãy bảo vệ làn da sớm nhất có thể. Điều tuyệt vời của những sản phẩm 2-trong-1 này là bạn không cần phải thoa hai lớp kem dưỡng da và kem chống nắng riêng biệt nữa! Những "chiến binh" đa nhiệm này vừa dưỡng ẩm cho da, lại vừa bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB độc hại. Không chỉ vậy, nó còn giúp đánh bay các nếp nhăn trên da! Những sản phẩm đặc trị này thường có chỉ số SPF từ 15 (mức bảo vệ trung bình) đến 35 (mức bảo vệ cao) và có thể được dùng trên mặt, cổ, ngực và bàn tay. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng nếu bạn ra ngoài lâu hơn vài tiếng, những loại kem này sẽ không đủ mạnh để bảo vệ da. Nếu tiếp xúc lâu với tia nắng mặt trời, bạn cần sử dụng kem chống nắng phổ rộng riêng biệt với chỉ số chống nắng cao!