Việc đầu tiên cần làm khi mặt trời lên chính là bảo vệ da khỏi tia UV. Mặc dù chúng không phải là kẻ thù và thực sự cung cấp một lượng vitamin D thiết yếu lành mạnh, nhưng nếu tiếp xúc quá mức sẽ là một thảm họa dẫn đến bỏng da, lão hóa nhanh và thậm chí là ung thư da. Thoa kem chống nắng SPF hàng ngày (đảm bảo rằng kem chống nắng của bạn được bảo vệ khỏi cả tia UVA và UVB) và đừng quên thoa cả vùng cổ và tai của bạn; những khu vực này thường bị lãng quên nhưng vẫn có thể bị cháy nắng. Thường xuyên thoa lại kem chống năng trong ngày và tìm bóng râm trong khoảng từ giữa trưa đến 3 giờ chiều, khi ánh nắng mặt trời mạnh nhất. Mặt nạ dưỡng da sẽ giúp loại bỏ bất kỳ tổn thương và khô da do tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời; tìm kiếm các thành phần làm dịu và dưỡng ẩm như lô hội, calamine, mật ong và axit hyaluronic, những thành phần này sẽ giúp làn da của bạn giữ được độ ẩm.