Trước tiên bạn cần thoa tinh chất dưỡng ẩm vào buổi sáng. Điều này sẽ giúp chúng có thời gian để thẩm thấu hoàn toàn vào da của bạn. Mẹo: Thoa càng sớm càng tốt, bởi da sẽ bớt bong tróc khi bôi kem chống nắng. Sau đó thoa một lớp kem chống nắng có chứa cả bộ lọc tia UVA lẫn UVB lên khắp toàn thân bạn.
Đừng quên đôi tay của bạn - để tránh sự xuất hiện của các đốm sắc tố da - và cả bàn chân, bộ phận có thể vô cùng đau đớn nếu bị cháy nắng. Bạn cũng nên chú ý tới tai, trán, gò má, mũi và cằm của mình. Nếu bạn định chèo thuyền, lướt ván, lướt sóng hoặc trượt nước, hãy chọn kem chống nắng được thiết kế cho trẻ em: Màu trắng và chống thấm nước. Cuối cùng, bạn sẽ có làn da có ánh đồng và tránh được bất kỳ tổn hại nào từ các tia mặt trời.